ダイエット６日目
６日目
今日は休み
釣りに行ってます
朝から握り飯 1ケ ちょっと少ないか
それは、ビールが飲みたいから
ビールも いつものスーパードライではなく
スタイルフリー 1本で８４キロカロリー
それと
淡麗 グリーンラベル ９８カロリー
スタイルフリーを2本 淡麗を1本 ２６６キロカロリー
スパードライだと１４７キロカロリー×３本だと４４１キロカロリー
だいぶ 減らせるね
昼には うどん
これが 結構あった４１３キロカロリー
ここからが もうだめだめ
やっぱ 生ビールでしょ
って ひとりならよかったのだが
ここで 知り合いに遭遇
あれよあれよと注文がすすみ
生ビール ５，６杯 いくら飲んだかかも分からない
おまけに緑茶ハイも
しかし いつもとちがうのは
つまみが きゅうりのみ
知り合いが、すべておごってくれたので
つまみを頼むのも躊躇して へべれけ
そのまま ぶったおれるかのように就寝
体重も計らず・・・・
いやちょっと 怖くて計ってない
