適正体重にまでいった ３月頭から 約1ヶ月半 食事的には ダイエット中とあまり変わっていないが いや 変わっているか？ では 体重 適正体重 ６０．４キロ まあ 浮き沈みがあるが 最高でも ６１．５キロぐらい 最低も５９．５キロ 平均的に ６０．６キロ いい…

適正体重になってから １１日経ちました どうなってるか ３月８日以降 最初のうちは まだ落ち切ってなかったのか？ でも なんとか維持できてるかな 3月１７日時点で ６０．３キロ 食事的には 前と変わらずなんだけど 昨日の夜には カップ焼きそば なんか食っ…