40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

2018-09-10から1日間の記事一覧

足利健康ランドへ行ってきた

足利健康ランド 会員になれば土日 1296円で入れます ashiken.3riku.co.jp ここやっぱ 安い 結構 高いとこありますからね ここフィットネスコーナーが無料であったりして かんばっちゃおうかなっと思ったけど どうも館内着で汗かくのがいやだったのでパス…

ダイエット 2週間 またカップ麺

早いもので2週間 食事にも気を付けて ウォーキングも忘れず なんとか続けてる 前日 足利健康ランドにいたのだが 真夜中に帰ってきた ほんとは 2日連続で椎の木湖へ行きたかったのだが なにげに天気予報を見ると 風が強い こりゃ無理だ 朝はおなじみ納豆ご…

ダイエット13日目 やっぱビールでしょ

今日は釣り やっぱ ビール飲みたい 少しでもカロリーを気にして 朝は握り飯 1ケ 前といっしょの アサヒ スタイルフリー これを3本 ちょっと失敗したのが ヨーグリーナ これ 凍らしてあるので いつも買うのだが これが130キロカロリーもある 今度からは …

9月8日(土) 椎ノ木湖に行ってきた

2週間ぶりの椎ノ木湖 工場向きは ほぼ埋まっている 5号桟橋がよかったが あいにく空きがなく 3号へ 438番 ヘチ横です あまり3号へは 入らないのだが どうも 苦手なんだよね 今日はメーター両ダンゴ 8尺 凄麩 200 バラケマッハ 200 カルネバ 2…

ダイエット12日目 カップラーメン食う

朝はいつもの米に納豆 昼に カップラーメン食ってしまったでも それは カップヌードル ナイス こいつが176キロカロリー これがまた 普通のカップメンとかわらないような おまけに腹一杯になった夜には昨日のねぎ塩チキン 昼に腹一杯になったのが いけなか…