2018-09-24 ダイエット２８日目 体重増えた 誤差？ ダイエット 休みということで 休みは釣りです 釣りということは ビールです スタイルフリー 3本 ２日連荘 ビールです でも 朝昼はにぎり飯 １ヶづつ でも 今回は 大きなおむすび ２８０キロカロリー 大きなおむすび ２７３キロカロリー 夜には自宅で 肉です 生姜焼き １８０キロカロリー １日 １２００キロカロリー やっぱり 釣りで疲れたので ウォーキングはなし だからか？ 体重が７５．８キロ １００グラム増えた まあ 誤差の範囲かな ４週間たって ６．６キロマイナス 顔がちょっと 細くなったかな？
