40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

2018-09-24から1日間の記事一覧

ダイエット28日目 体重増えた 誤差?

休みということで 休みは釣りです 釣りということは ビールです スタイルフリー 3本 2日連荘 ビールです でも 朝昼はにぎり飯 1ヶづつ でも 今回は 大きなおむすび 280キロカロリー 大きなおむすび 273キロカロリー 夜には自宅で 肉です 生姜焼き 1…

沼津 長井崎 紀州釣り

昨日ですが 沼津へ行ってきた ここから見える 木負堤防は人でいっぱい で 糠砂さなぎにアミエビ少々 押し麦にチヌパを少々 で開始 若干 潮が早いが なんとか 水深は1本半から2本 遠くへダラダラ深い オキアミで開始 いきなりベラ またベラ コーンでもベラ …

9月22日 椎の木湖 ヘラブナ釣り 思った通りにはいかない

土曜の椎の木湖 サンラインカップがあったが 入場者は超~少なめ 5号はサンラインカップのため貸切 2号へ がらがらなので へち横の235番 今日もメーター両ダンゴ 8尺 ボデイ45ミリ 自作パイプ 凄麩 200 マッハ 200 カルネバ 200 水 150 …

ダイエット27日目 またまたビール飲む

休みということで やっぱ ビールでしょ いつもの スタイルフリー 3本 毎回同じで 朝と昼はにぎり飯 1ヶづつ 翌日の予定もあったので 夜は自宅にて たまには 肉とか セブンイレブンのからあげ棒を 1本で205キロカロリー このぐらいでいい感じ 1日 100…

ダイエット26日目 きのこサラダうまい

今日も朝から 納豆ごはん あまっていた200グラムの レンジごはん 半分100グラム 昼には きのこのサラダ チキンが入ってる 体に肉が欲しいのか うますぎる でも104キロカロリー 夜にはさば 味噌汁もちょっと変えて カロリー少な目かな? サバのカロ…