40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-09-16から1日間の記事一覧

駿河健康ランドへ行ってきた

駿河健康ランド 宿泊施設もある大型施設ですね 天然温泉 駿河太古の湯 HPから引用 化石海水 しょっぱいです お湯の温度が低めで ゆっくりできます あと気に入ってるのが 名前を忘れたけど 鉄分が含まれてる風呂 温度がちょっと高めで いい汗かけます あとサ…

清水港 貝島 紀州釣り

土曜に またまた紀州釣りに行ってきた 雨予報が午前中ということで ゆっくり 現着 といっても ちょっと早めに来た 場所は貝島 昔は 水上バスの乗り場があったが 場所が変わったらしい 右側は草ボウボウ 草がない場所が 昔の水上バス乗り場があった 左側は 船…

ダイエット20日目 休みはビールでしょ

土曜は釣りに来ています というわけで やっぱビールでしょ いつもの スタイルフリーがなかったので 淡麗 これを3本 これを飲むため 朝 握り飯 明太子を1ヶ 昼は同じ握り飯 1ヶなのだけど 具が肉系ということで 210キロカロリーもある 釣りの帰りはやっ…

ダイエット19日目 あまり減らない体重

毎日 あまり変わらない食事 とくになにか食べたいとかないから いいけど 昼は まだ あまっていたぶためん ぶためん だけだと物足らないので 大根サラダ 27キロカロリーしかない 夜は またまた ホッケにご飯 夜だけで500キロカロリー おおいのかな? 1…