40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-09-19から1日間の記事一覧

ガンプラ シナンジュ 製作 バーニアちょいたし

もうすこしで完成 毎日 やっている訳ではないので 今回はバーニヤの中に 100円ショップで買った なんていうのかな? シールがついてる キラキラするやつ(笑) ちょっと 色がうすいかな でも ないよかいいよね

プルームテック 互換バッテリーを買う

プルームテック 外出中とかにバッテリーがなくなると いやだな~ ってことで 互換バッテリーを購入 1280円 他のものと ちょっと高いかなって思ったけど 色がいろいろ あるので レッドを選択 なかなか いい感じ ためしに 純正USBで充電 普通に充電できるし…

ダイエット23日目 ちょっとカロリー少なすぎ?

昨晩 遅く夜を食べたので 翌朝 あまり食欲がなっか いつものご飯 80グラムにお茶漬けにした 昼は 毎度のサラダ 握り飯 しじみスープ 夜には ホッケ ご飯 サラダ 味噌汁 1日 900キロカロリー ちょっと 少なすぎって感じ これでも 空腹感はあまりない 体…