ダイエット１７６日目 まんなんごはんがきいてるのか？

最近あまり体重増加がない

土日と

あんがい食って飲んでいても

と書いてると

明日あたり　増えてたり・・・・

まんなんごはんの影響がでているのか？

そんな昨日の朝も毎度の納豆卵ごはん

昼は

また変わらない毎日が続くのだ

そして夜も

鮭に小さいメンチ

もう　めんどくさいから

毎日これでもいいか？

体重は

現状維持の６２．２キロ

いい感じかな

まだ週の始まり

この辺で下がってくれれば