最近あまり体重増加がない 土日と あんがい食って飲んでいても と書いてると 明日あたり 増えてたり・・・・ まんなんごはんの影響がでているのか？ そんな昨日の朝も毎度の納豆卵ごはん 昼は また変わらない毎日が続くのだ そして夜も 鮭に小さいメンチ も…