40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

炊飯器 買ってみた

パックご飯 

結構 お金もかかるので

炊飯器 買ってみた

 

前には あったのだが

ドカ食いしたりして

思い切って捨ててしまった

 

今 ダイエット中 食事管理をしっかりすればと

購入

結局安い物にした

f:id:sakumi3:20181016101421j:plain

それでも 銘柄別に炊ける

まあ いいんじゃないか

買ったものが

こいつで2合炊いて

小分けに

f:id:sakumi3:20181016101552j:plain

一緒に購入したキッチンスケールにて

きっちり計量

 

夜に100グラム

朝は80グラム

これでバッチリかな