先週 体重体組成計がきました sakumi3.hatenablog.com 早速 使ってますけど 買ったものが オムロン ＨＢＦ－２５４Ｃ 中古 OMRON オムロン 体重体組成計 カラダスキャン ホワイト Karada Scan HBF-254C-W 体重計 体組成計 スマホアプリ連携 iPhone x Bluetoo…

仕事場の机への奥のほうに 過去の健康診断 発見！ とっておいたんたんだな 忘れてた 古いので２０１１年 ７年前だ まず身長 ２０１１年 １６６．０センチ ２０１２年 １６５．７センチ ２０１３年 １６５．１センチ ２０１４年 １６５．３センチ ２０１５年 …

またまた 釣りです 今回は海 休みは やっぱりビール もう定番 ということで 朝は ひさしぶりのチーズ カロリー高いかな？っと思ったら そうでもない１７７キロカロリー たぶん ごはんが少ない 昼には 鮭 あれ昼も食ったけど夜も どれだけ鮭が好きなんだ あと…