2018-08-29 血圧測定 血圧 ひさしぶりに血圧を測ってみた どうなんだこの数値 正常血圧 120~129 80~84 下が高い101とは? 下の血圧が90mmHg以上であれば「拡張期高血圧」 これも やばいね 脈拍89ってたかくね 基準 60~90 ギリセーフって感じ? 生活習慣 見直さないとね