血圧測定

ひさしぶりに血圧を測ってみた

どうなんだこの数値

正常血圧　１２０～１２９　８０～８４

下が高い１０１とは？

下の血圧が90mmHg以上であれば「拡張期高血圧」

これも　やばいね

脈拍８９ってたかくね

基準　６０～９０　ギリセーフって感じ？

生活習慣　見直さないとね