40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-11-14から1日間の記事一覧

アイコス ヒートスティック ミント 買ってみた

アイコス互換機を買って アイコス生活といきたいとこだが 最初に買った ヒートスティック メンソール こいつが もう ぜんぜんあわん! sakumi3.hatenablog.com まだメンソールがだいぶ残っているが とても吸う気にならんのだ そこで ミント 買ってみた どう…

ダイエット79日目 変わらない毎日 変わるのは増える体重

毎日 同じような食事ばっかやな たまには とか思うけど なかなか手がでない と 毎度の朝は納豆卵ごはん 昼には 毎度のチキンラーメンお椀 サラダがシーチキンなので ちょっとカロリー多め でも少ないか・・・・ 夜には アジフライに これも 毎度感があるが …