ダイエット８２日目 今日は動かない１日だった

１日　デスクワークだと

ほとんど動かない

トイレに行くにしても３歩でつくし

コピーは手を伸ばせば届くし

こりゃ　いかんぜよ

毎度の朝は納豆卵ごはん

昼には　またまた

どん兵衛　お椀　

もう　これしか食ってないか・・・・

夜も　また　じゃがいも

じゃがいも地獄が続くのだ

じゃがいも　ちょっと量がおおくないか・・・

１日　１２８０キロカロリーぐらい

今日　ひさしぶりに微糖コーヒー飲んでしまった

まあ　貰いもんだったけど

微糖もうまいかな

体重は　まあそうだろうなって感じの

６８．８キロ

１日の体重の増減を気にしないで

１週間単位でみるかな

おそらく　変わらんかな？

ってことは　ずーっとこの食生活なのか？

まあ　そんなに苦痛はないけど

たまには酒のんで　唐揚げでも食いたいかな・・・・