40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

ダイエット157日目 マンナンヒカリ違和感なし

先日炊いた

マンナンヒカリ入り ごはん

昨日の夜

食ってみたが

 

なにも違和感がない

すこし水分が多い感じだが

これは 炊いたときの水分量がおおかったか?

 

まあ今回は

2合のコメに マンナンヒカリを入れた

25%カロリーカットまんなんごはんである

もっと入れるとどうなる?

まあ 最初はこの辺で様子を見るか

まあ あまり変わらんかもしれんがね

気長にみるか

 

そんな昨日の朝も納豆卵ごはん

 

そして昼は

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おどろき麺にしてみた

前のものは

カレー味だったが

今回は醤油味

最初みたいな感動はないし

こんなもんだっけ?

って

値段も高いし もういいかな・・・・

 

そして夜には

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サバと鳥天

メカブは 相変わらずの最近お気に入り

 

体重は 絶対増えてると思ってたら

63.3キロ

前日より 200グラム減

このままならいいけどね