40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

ひさしぶりに血圧計ってみた

ひさしぶり血圧

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上が120

下が92

 

上は下がってきた

下は まだ高い

脈拍も正常かな?

 

どうしたら下が下がるのだろう

下の血圧が高いということは

血液がドロドロ

コレステロール中性脂肪、血糖値どうだったかな

来月に健康診断があるので

そこで分からるはずだ

 

たしか中性脂肪が高かったような?