ひさしぶりに血圧計ってみた

ひさしぶり血圧

上が１２０

下が９２

上は下がってきた

下は　まだ高い

脈拍も正常かな？

どうしたら下が下がるのだろう

下の血圧が高いということは

血液がドロドロ

コレステロールや中性脂肪、血糖値どうだったかな

来月に健康診断があるので

そこで分からるはずだ

たしか中性脂肪が高かったような？