ダイエット１８１日目 過去最高の体重増
遅れましたが
土曜日 休みです
休みといえば
釣り
ってことで
釣り場で やっぱり
ビール
朝飯もおにぎり１ケ
そして昼も
おにぎり１ケだが
大きいおにぎり
おまけに唐揚げやし
そして もう定番で
温泉に
今回は天神の湯がよかったのだが
明日の静岡マラソンの影響か
カプセルホテルの空きがなく
温泉につかり
やっぱり
生ビール
そしてつまみは
豆腐キムチ 卵とじ
ちょっと気にしてみたが
酔いが回ると
男梅サワー
場所を変えたのが悪かった
またまたホッピー
これがよけい
そしてデブ脳炸裂
山賊揚げ
もう止まらない
シメにはラーメンまで食ってしまった
飲みすぎ 食べすぎ
実は・・・・
風呂に入る前に体重計に乗ったら
６０．９キロという数字
こんなに下がったか？
これに つい食いすぎた・・・・・
だが 翌朝 体重を計ると
６２．６キロ なんと昨日の夜から１．７キロ増
前日からでも０．９５キロ増
ここまで増えるのは初めて
おまけに食いすぎたのか 飲みすぎなのか
気持ち悪いし
これだけ食うと こうなる
よく覚えておこう！
