ダイエット174日目 週1の楽しみ

土曜日ですが

仕事です

朝はいつもの

納豆卵ごはん

仕事にいくが

少しの仕事にして

釣りに行く気マンマン

昼は釣り場で

大きいおにぎり1ヶ

そして夜は

毎度の駿河健康ランドにて

生ビール

少し飲んじゃった

ナス

焼きそば

ホッピーまで

デブ脳炸裂

軟骨揚げ

これがよけい

夜　ドカ食いしないようにと

おおきいおにぎりにしたのに

体重は　やっぱり

62.5キロ

200グラム増

でも　最初62キロ台におさまってる

このままいけるか

ちょっと便秘ぎみなんだけど