ダイエット１６９日目 酒飲みすぎだ

３連休　最後です

前日　静岡　天神の湯に泊まり

ここは　カプセルホテルに温泉って感じ

結構　楽なのだ

朝風呂に入ってからの

朝バイキング

あまり品数はないが

５００円は　今時安い

カレーにしてみた

腹いっぱいや

そして　またまた

釣り場で

昼は　おにぎり１ケ

そして　夜

家へ帰ってきたが

なにか　飲みたくなって

ビールに焼きそば

この焼きそば

脂っこいぞ

それと

ハイボールに　サラダチキン揚げ物

これでも　食いきれないと思った

焼きそばが脂っこいので残そうかと

でも　もったいないから食っちゃった

結構　食った飲んだしたが

体重は

６３．３キロ

前日より３００グラム増

もっと増えてると思った

ほ！

もう　ダイエットではないぞ！

普通の食事か？

ま　いっか