やっぱり増えたぞ でも 日々の変動はあるもんだ 昨日は よく動いたというか ちょっと重量作業をしてしまい 腰が・・・ そんな昨日の朝も毎度の納豆卵ごはん そして昼 スープＤＥＬＩ そして夜 鮭にハンバーグ そして またまた ビール ちょっと早く寝たいこと…