40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2019-01-16から1日間の記事一覧

ダイエット142日目 ダイエットっていえるのか この食生活

最近 あまり変わらない体重 そりゃそうだな 分かっているが 年末から正月 釣りに行ったあとの食事と飲み この食生活だと現状維持ってのが分かってきたが やっぱ1週間に一回ぐらいはねーーー でも 前から比べると 比較的カロリーおおめになっているが ほんの…