40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-12-07から1日間の記事一覧

ダイエット102日目 かなり動いたが体重は変わらない

おととい 昨日と 昼間 かなり動いてる 歩数にすると 15000歩弱 おとといは16000歩弱だ 携帯の歩数計なので あっているかな ちなみにスマートウォッチだと 22000までいってる この状態が続けばいいが そう毎日 動くわけではないか・・・ そん…