40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-11-20から1日間の記事一覧

ダイエット85日目 チート日は成功か?

土日と食いたい物食って飲んで 体重増加かな~って思ってたけど 出るもの出たら そんなに増加はない むしろ減っている 土日の釣りに対する運動というか 体を動かしてるからなのか・・・・ たまにはチート日を作るのはいいかもね 月曜の朝 それは変わらない …