40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-10-02から1日間の記事一覧

過去のガンプラ パート7 ユニコーンガンダム

去年のGWに製作したような どこにも行かずに 一気に仕上げたから あまり 出来がよくなかったかな? 白にごだわって 下地から白のサーフェイサー使ったり 結構デカールがたいへん 照明にごだわったり 今思うとスミ入れ なんか変 ヤフオクで 4180円で落…

ダイエット36日目 筋肉痛

毎度 変わらない食事 なんか変化が欲しい所だが 朝はいつもの 納豆 卵 ご飯 と行きたいとこだが なんか食欲がなく 卵かけごはんに 昼も毎度の サラダ 握り飯 中華スープ 夜には おかずをハンバーグにした カロリー的には 少なすぎの 1日 900キロカロリー…