40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

2018-09-25から1日間の記事一覧

ガンプラ グフカスタム 製作

シナンジュの次は いつ買ったわからないほど前 なにかと一緒にヤフオクで購入した もとの値3000円と安い 今度もツヤ出しで いってみるか? パーツを取出して 壁にかける パーツ数は少ない いきなりの 継ぎ目消し たっぷり接着材つけて コシコシ どのくら…

ガンプラ シナンジュ 塗装乾燥のみで終了

ついに完成 って もうちょいか ツヤ出し塗装の乾燥のみ あとは組み立てるだけ バーニヤにまたまた 光物を貼ってみた なかなかだ また ヤフオクに出す予定 開始金額をいくらにする? 5000円でだしてみるかな?

ダイエット29日目 家でゴロゴロ

祝日ですが どこへも行かず 家でゴロゴロ 朝は いつもの納豆ごはん 昼には 休みの定番 そば 結構カロリーあるんだよね 1人前 341カロリー 夜にはハンバーグ ちょっと少ないが これで106キロカロリー 1日 1000キロカロリー 途中 サウナでも行って…