40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

ブログ名 変更した

ダイエットの記録として

始めたブログ

やっとこさ 193日目にして

なんとか適正体重まで減量できました

ここで このブログもおしまいにしてしまうのも

もったいないので

ブログ名 変更です

 

維持できるかぁ!

これが 当分の目標

約半年で20キロ以上の減量

無理があったか?

ガンじゃないよね? なんて聞かれること多数

はたして 維持できるのか?

 

 

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8月27日から開始 

最後のほうは 結構変動ありだが

すこしづつ下がってるのがわかる

 

さて 一応適正体重に一度はなったものの

先日の休みの暴飲暴食で 戻ってます!

まあ 普段の食生活を変えていないので

安定するまで もうちょっとかかるかな・・・・

まあ 不定期ですが

記録用で続けていく予定なのだ

 

釣りブログになりつつあるが

本来の目的は こっちだから・・・