ダイエット５５日目 休みはいつもビール だって休み以外は飲まないから

休日ぐらいは飲みたい

だから　毎日のモチベーションがあがってたりして

日曜　連荘で釣り

ほんとうは　帰ろうと思ってたんですが

しきじサウナで爆睡したため

３時に目が覚めた

天気もいいし

こりゃ行くしかないよね

毎度のスタイルフリー

たまには　スーパードライが飲みたいと思うんだけど

そこは　我慢

朝コンビニで　会計の前の人が

お弁当にキリンラガー　それと

こいつを手に持ってる

やばい　食いたい　食いたい　食いたい

これで　ビール飲むんだろうな～～　いいな～

でも　でも　ぐっと我慢

っていうか　紀州釣りで粉まみれの手でつまみは食えないね

毎度の釣りの朝は

また買った　辛子高菜　

こいつ　最近ではお気に入り

そして昼も

やっぱ定番の鮭

おにぎりといったら鮭でしょ！

釣りのほうは　ぜんぜんで　

家で夕食

冷凍ごはんがなくなっていた・・・・

いまさら炊いても・・・・・

ってことで

冷凍ウドン

それとサラダ

素ウドン　グ　グ　グ？

そんなものはありません

サラダに釣り餌のストック　コーンを入れた

こりゃいけるぞ！

し　か　し・・・・・

どうにも　物足らない

そこで

カロリー低めということで　買っていた

玉コンニャク　

するめ味　こりゃいけるぞ

おまけに　１００グラム３５キロカロリーと低い

１００グラムぐらい食おうと思ったが

玉４つぐらいで　腹いっぱい

っていうか　味にあきた・・・・・・

結構食いごたえあり　

１日　１１５０キロカロリーぐらい

釣りのあとは　疲れたので

ウォーキングはなし　２日休むとどうなるのかな？

でも　体重は　７１．１５キロ　前々日より７００グラムも下がった

土日は　あまり水分をとってないからか？

明日は　あがらんことを願おう・・・・