40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

駿河健康ランド また行ってきた

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駿河健康ランド また行ってきた

釣りの帰り

どうしようか悩んだが

やっぱ 暑かったし

www.kur-hotel.co.jp

 

風呂はゆっくり

サウナは激込みで入る気なし

 

風呂あがりは ビールで一杯

 

無料のマッサージ

1時間もいた

腰を中心に モミモミ

気持ちいのだが

骨にあたると痛い

 

テレビルームでまったり

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眠ければ そのまま朝までいようと思ったが

なかなか 寝れずに朝というか深夜に帰ってきた

帰りの箱根超え 超濃霧で結構こわい

 

家にて数時間しか寝てないが

いつもどおりの時間に起きた

昨日のマッサージ機による腰がいたい

骨部分ね 

やりすぎた