40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

ダイエット40日目 ビール3リットル弱飲んでしまった

休みといえば 釣り

そうです ビールなのだ

 

朝と昼の食事 氷 ビールとコンビニで

ローソンですが

今 700円以上買うとクジが引ける

思わず 酒コースを引く 2枚

 

なんと2枚ともあたり

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プレミアムモルツ 500ml

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なぜか酒コースに 滋養内服液

その場で交換したら

交換した商品も700円以上だと

もう1枚 クジを引けと

え~ それなんか違くね~

でもと

 

またまた あたり

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エビスビール

こんな こともあり

 

釣り場で朝飯

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毎度の握り飯 明太子 1ヶと

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毎度のスタイルフリー

 

昼も

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握り飯 玉子かけ風 1ヶ

途中 気温もあがり もらったビールも飲んでしまった

まあ 気温が上がらなくても 飲むんだけどね

 

帰りには これも毎度の健康ランドにて

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生ビール

こいつと

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マーボーナス 280キロカロリー ほんとか?

これだけたりるかと ミニラーメンでも頼もうかと思ったが

結構 腹にたまり 満足

 

ウォーキングはなし

また 翌朝には帰ってきた

 

1日 1700キロカロリー そのうち1050キロカロリー

ビール

やばいぞ

こりゃ いくらなんでも飲みすぎだろ

でも 体重は下がり

73.9キロ

ビールだけでは 体重増加はないのか?