2018-10-01 ダイエット３５日目 どこにもいかず昼寝 ダイエット 日曜ですが 雨ですね 台風です でも 日中は結構晴れてる感じ 夜は とんでもなかったが 朝は毎度の納豆ご飯 昼には そばです これも定番に ちょっと 海苔おおすぎ 午後から 昼寝してましたが 夜もしっかり食ってしまった おかずをしゅうまいに これだけで ２０１キロカロリー どうかな？ １日 １１００キロカロリーぐらい ウォーキングは昼間すればよかったが 夜 でも雨で中止ですね １日 ゴロゴロ やばいかな でも ちょっと減って 体重 ７４．８キロ ついに四捨五入で７０キロ ちがうか？
