ダイエット 2週間 またカップ麺

早いもので２週間

食事にも気を付けて

ウォーキングも忘れず

なんとか続けてる

前日　足利健康ランドにいたのだが

真夜中に帰ってきた

ほんとは　２日連続で椎の木湖へ行きたかったのだが

なにげに天気予報を見ると

風が強い

こりゃ無理だ

朝はおなじみ納豆ごはん

昼にはそば

夜にはカップ麺

カロリーを気にして買っていたのだが

これがまた２７６キロカロリーもある

それにあっさり少な目と書いてあるとおり

少ない　

これに白飯１００グラム

１日１１００キロカロリーかな？

ちょっと少ない気がするが

ちょっと日曜でダラダラしてたのでいいだろう

ウォーキングも1時間

それで　ちょっと減って　７９．０キロ

２週間で３．４キロ

順調かな

そろそろ停滞期かな？