2018-09-10 ダイエット12日目 カップラーメン食う ダイエット 朝はいつもの米に納豆 昼に カップラーメン食ってしまったでも それは カップヌードル ナイス こいつが176キロカロリー これがまた 普通のカップメンとかわらないような おまけに腹一杯になった夜には昨日のねぎ塩チキン 昼に腹一杯になったのが いけなかったのか なにか 物足らない 1日 1250キロカロリーぐらいかな? だが 体重は変わらずの79.2キロ 明日がこわい