40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

ダイエット8日目 体に異変

今週もがんばろう

朝はちょっと 残り物の肉団子

昼は 毎度のぶためん

夜は 鮭にちくわきゅうり

なんとか1200キロカロリー

 

ウォーキングは

足に豆ができたが

キズパワーパッドにて復活

約50分のウォーキング

 

でも 2,3日前からか

蕁麻疹がでるように

仕事から帰った後から 

ふくらはぎの裏からおしり

横腹とか

 

とにかく かゆい

夜がつらい 寝れない

いや 寝れないほどではないが

寝つきが悪い

 

おまけに 今日 朝 上唇が腫れた

どうなったんだ