ダイエット90日目 2日連荘の釣り やっぱビール
3連休 中日
休みといったら
釣り
2連荘ですが
朝は 健康ランドで朝食
といきたいとこだったが
ここには朝食がない
そこで やっぱり釣り場で
おにぎり 鮭 1ケ
飲みものも
いつもの スタイルフリー
昼も
おにぎり 焼きサバ 1ケ
神奈川では売っていないけどね
これは うまい
釣りのほうが
ふがいないが 早上がり
3時には温泉につかり
4時ごろには やっぱり
生ビールにカキフライ3つ
これだけではと
昨日と同じ
食うものがなく 仕方ない感じのおでん
4時の食事
あとで 腹減るやろなー
って感じだったが
眠気のほうが勝って それほどでもなく
夜中に帰ってきて
カップラーメンでも食うかと思っていたが
帰ってきても また眠気が勝って
そのまま なにも食わず
翌朝の体重は
ん
67.05キロ
なんか 減り方がすごい
750グラム減
1日 1600キロカロリーぐらい
やっぱり半分弱がビールなのだ
これがいいのか?
たぶん ビールで水分持ってかれてるのかなー
明日は たぶん増えてるちゃうんか・・・