ダイエット１８３日目 暴飲暴食も１日では増えないか？

土日に飲みすぎたり

ラーメン2日連荘で食ったり

だいぶやらかした

1日で　９５０グラムも増えた体重

昨日は４５０グラム減

そして今日の朝で４００グラム減

８５０グラム減って

前の体重に近づいた

1日ぐらいじゃ　増えないのかな？

よかった

体重も６１．７５キロ　６１キロ台に戻ったぞ

あと　１．３５キロ

なんとか　すんなりいきたいとこだが・・・・

そんな昨日の朝も納豆卵ごはん

そして昼

また変わらない食事に戻る

そして夜

ちょっと豪華か？

ねぎ塩チキンにシュウマイ

もう少しで半年たつが

半年では無理だったな～