ダイエット１４７日目 日曜日は釣り やっぱり

日曜ですが

天気がよくない

午前中は雨予報

午後は風が強い

どないしよ

朝起きたら考えるかと

あまり行く気もなく

朝は毎度の納豆卵ごはん

ご飯は８０グラム

そして　だらだらしていてもと

車を走らせ

向かった釣り場で

やっぱり　ビール

ポチポチ雨も降ったが

昼は

ミニストップのおにぎり

カロリー低いぞ

量がすくないか？

そして　明日は仕事なので

そのまま　家へ帰り

釣り餌のあまりのコーン

結構食いごたえあり

釣り的には　ぜんぜんだったが

結構体を動かしたのか

朝　結構　体がだるい状態

年だな・・・・

体重は　６３．５５キロ

最低記録更新です

体がだるい状態まで動かしてるからか？

釣りは、運動？

適正体重まで

あと３．１５キロ

まだ　かかるかな

でも　明日にはもどるやろ