ダイエット１４１日目 キャベツ食わないと便秘

月曜　成人式で祝日ですね

前夜

静岡　天神の湯でカプセルホテルに泊まり

朝は

５００円の朝バイキング

おまけに

クロワッサンにコーヒー

結構食ったぞ

休みということで

２連荘で釣り

ゆっくりしてたので

釣り場は寒くもなく

きもちいーーー

そして昼は

おにぎり１ケ

そして夜

帰りにどこかで食っていこうと思っても

なぜか　どこかが・・・

やっぱり帰ってきて

前に買っておいた

低カロリー　シリーズ

親子丼　

ウマクネー

キャベツ食ったけど

ここ２日便秘です

出先ということもあるが

最近肉系がおおかったか？

体重は

やっぱりちょっと増えて

６４．６キロ

減ってきたは

週末増える

この状況　やばいか