40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

ダイエット139日目 ポテチ食ったら体重が・・・

土曜ですが

仕事でした

でもね

予定変更して

早めにあがってきた

雨の降り始めも早く

よかったかな

 

そんな昨日の朝も毎度の納豆卵ごはん

そして家へ帰ってきて

どうするか悩みに悩み

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ビール買ってきてしまった

おつまみも

それに

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ポテチ

いつからくっていないんだろう

ハイボール

朝買ったおにぎりも

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もう とまらない食欲

これだけでは 腹が・・・

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カップヌードル ナイス

よせばいいのに

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日本酒なんか飲もうとしたが

これが 古くて

飲めそうになかったので

風呂にいれて 午後から

昼寝

 

夕方 ちょっと胃がムカムカ

ポテチのせいか・・・

夜は

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蕎麦に豚肉

 

そして体重は

64.65キロ

やばい

いっきに600グラム増

やはり そうなるか・・・

さて2連休

どうなるかな