ダイエット127日目 2019年あけましておめでとうございます
2019年になりましたね
去年の8月終わりから始めたダイエット
本格的に始めたのが
初めてのダイエット
なぜ いままで
痩せようと思わなかったのかな
でも この正月休みで
食いぐせがついているような・・・
年末の半月
体重が ほとんど変わっていない
こんな食生活だと
体重維持できる
という
反対の考えも・・・
そんな大晦日の朝は
朝バイキング
この前食ったのと
ほとんど変わらん
これで 1080円では 高いか?
2日連荘で釣りに行き
昼には
おにぎり 1ケ
そして 大晦日やし
釣りも寒いし・・・
って帰ってきて
夜
ハンバーグ
大晦日やけど
変わらん
まあ そのあと普通に寝てしまったし
1日 2730キロカロリーぐらいかな
朝バイキングがいまいちわからんが
そんなことで
体重は
65.2キロ
大幅な増である
このまま正月休みをゴロゴロしていると
やばいな