40代後半ダイエット 痩せられるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット たまに釣りも

ダイエット125日目 家にビールがあってはだめなのだ

正月休み

2日目ですが

釣りにいきたいとこですが

 

風が強くて なんかねーーー

 

ってことで

朝は毎度の納豆卵ごはん

午前中に買い物

 

超ーーーーひさしぶりに

服を買ってきた

ジーパンなのだが

今までは

サイズがなくて

ネットでしか買わなかったのに

10年ぶりぐらいか?

買いに行ったのだ

 

お店で試着してみた

エスト83センチ・・

なんとブカブカやん

81センチにした

ちょうどいい感じ

 

こんな感覚 もう20年いや

もっと前じゃないか?

 

この勢いで 釣り具屋で

防寒着まで買ってしまった

サイズは なんとLサイズ

いままでLLっていうか へたしたら3L

これは試着しなかったが

結構安いものにしたから

試着もしないで買ってきたが

家にて着てみると

まあまあかな

 

買い物から帰ってきて

昼から又ビール

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黒ビールやね

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つまみは 買い置きしてある

サラダチキン

これだけではすまず

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又そば

袋入りのもの

 

午後から

紀州釣りの砂を取りいったり

車のタイヤをスタッドレスに変えたり

 

そして夜にはまた

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ビールにキャベツサラダ シーチキン

それとかずのこ

これだけでは・・・

 

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またキムチなんか食ったり

最後には

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鮭茶漬け

やばいぞ

やっぱ 家にビールがあると

飲んでしまう

 

1日 1970キロカロリーぐらい

またまた 基礎代謝以上

そうなると

体重もって思ってたら

65.05キロ

増えてることは増えてるが

誤差の範囲の50グラム

これから どうなるかな?