ダイエット１０３日目 着てる服がやばい

すこしずづだが　体系も変わってきて

だいぶ着ているものが　ガバガバだ

ウエストは最近　毎日計っているが

なんとかメタボじゃないみたいな

８５～８４センチぐらいでいっている

ダイエット前にはいていたものは

ウエスト９６センチ

さすがにガバガバだ

上着にしたら

ポロシャツなんか３Ｌなもんだから

どうなんだろ　今の体系ならＬサイズでよさそうな

でも　なかなか買えない

もっと痩せるか？　またもどるか？

ウエストは８５にしても

まだ脂肪がきになるし

どうなんだろうって考えてると

服が買えないだな～

そんな朝は毎度の納豆卵ごはん

昼も

セブンイレブンに戻った

夜には

袋入りのもつ煮があったので

半分　１５６キロカロリー

それにしても量が少ないと思い

鮭を追加

追加したぶん　サラダチキンはなしにした

１日　１２６０キロカロリー

昼間　動き出して　どうなってくるか

朝の体重は　６６．６キロ

前日より　２５０グラム減

朝　早すぎだからか・・・・

違うだろうな