体重の減るのはちょっとなんて 書いていたら ガクっと下がってた 昨日は 昼間よく動いたからか １５０００歩ぐらいだが これがよかったのかな？ でも 毎日はうごかないな～ そんな昨日の朝も納豆卵ごはん そして昼は いつものどんべいはやめて スープDELLに …