40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-12-23から1日間の記事一覧

ダイエット118日目 休みだけど家でゴロゴロ

前日の忘年会で飲みすぎた こともあり 1日 ゴロゴロしてしまった それが 飲みで増えた体重に どう影響するか・・・ そんな朝も毎度の納豆卵ごはん そして 休みの昼には 袋ラーメン 塩ラーメン 具なんてものは ないぜ! そして夜 さばミリン干し ちょっと焼…