40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-12-22から1日間の記事一覧

ダイエット117日目 忘年会で飲みすぎた

いやーーーー 飲みすぎた・・・ 休みだけど 釣りは お休み ちょっと二日酔いぎみ 部屋の掃除でもするか って 朝は毎度の納豆卵ごはん そして昼には 大根ミックス たまには別のものと 思ったら これ 40キロカロリーもあるやんか 昼だけで 420キロカロリ…