40代後半ダイエット成功 維持できるかぁ

40代後半 独身男性ダイエット成功 たまに釣りも

2018-12-21から1日間の記事一覧

ダイエット116日目 内臓脂肪が標準になった

体組成計を買ってから 約 2ヶ月 sakumi3.hatenablog.com やっと 内臓脂肪が標準になれた 前回の10/16では やや高い 今は なんとか 標準 やったーーー でも 体脂肪は 前回 まだ 25.6 高いの状態 まだ 隠れ肥満か? 体年齢は? 前回 54歳 今は なん…