ウォーキングをやめてから １２日間 体重は ８００グラムの減だが ここ３日で５５０グラムの増だ なんだかな 日に日に落ちるようなことは なさそうだ まあ 若干の変動というか波があるようなのだ もうしばらく 様子を見てみるかな 朝はやっぱり 納豆卵ごはん…