ウォーキングしなくなって６日目 になった しなくなって ３日で６００グラム増加したが 今日の体重は ６９．１５キロ ２日で９００グラムも減ってきた カロリー制限で減ってきている感じ でも 筋肉おちてるんやろな・・・ もうすこし 様子を見てみるかな ま…