この3日間 そこそこ昼間 外で動いてるせいか 日に日に 体重が落ちてる 夕方 若干疲れているが ウォーキングも休まず いってるせいも あるかな 昨日も16000歩ぐらいの歩数 スマートウォッチだと 19000ステップぐらいいってる でも この状態が続く…
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