いやー 無理だな まあ 無理してもしょうがないし 気長に収まるのを待つしかないか 今週初めに軽いジョギングをしただけなのに 筋肉痛・・・・ いままで どんだけ動いていなかった・・・ どうしたもんだ まあ年で筋肉痛が遅れたのに ３日間走ったせいもあるけ…